瑜伽的好处 黑泥瑜伽神秘塑身功效
来源:互联网 时间:2015-09-26 10:30 编辑:admin 手机版访问
导读:黑泥瑜伽,想必大家没有听过。瑜伽达人告诉小编,黑泥瑜伽可以促进血液循环,柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨,令我们更容易练习各种瑜珈动作。...
黑泥瑜伽,想必大家没有听过。瑜伽达人告诉小编,黑泥瑜伽可以促进血液循环,柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨,令我们更容易练习各种瑜珈动作。
黑泥瑜伽冥想可以使人轻松平躺在黑泥中,因为黑泥有一定的承受力。在高温环境里让瑜珈的功效发挥至极致。
黑泥对皮肤好处多多:
黑泥的基本功效是清洁皮肤,它靠着高粘度性和吸附性,可使隐藏在毛囊深处的污垢和多余油脂被吸出,使皮肤实现真正的清洁。黑泥是皮肤的天然吸尘器。而且黑泥还可以杀菌消毒呢!
温馨提醒:
1、黑泥瑜伽前要充分休息,切勿空腹或酒后进行;
2、练黑泥瑜珈会大量排汗,身体消耗比较大,不宜天天练习,以每周1~2次为宜。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 早餐吃油条有哪些危害 吃过多油条易铅中毒 铝是一种低毒的微量元素,不会导致急性中毒,但人体摄入后,仅有10%~15%的 … [详情]
- 葛柴茶的功效 葛柴茶可疏散和解 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 … [详情]
- 鸡肉可不能与以下几种食物一起吃 鸡肉的搭配禁忌 一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出 … [详情]
- 口臭是什么原因造成的 如何清除口臭 口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀 … [详情]
- 掸炝胗肝的做法 掸炝胗肝是怎么做的 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发 … [详情]