小儿咳嗽是生活中常见的一种儿科疾病，这种病症大多是由于咽喉部位受到刺激引起的。而有的宝宝更是在换季的时候出现咳嗽、咯痰等症状表现，这时候就需要通过调整饮食来改善身体不适，避免病情愈加严重。那么，宝宝咳嗽的饮食禁忌有哪些呢？

　　宝宝咳嗽的饮食禁忌

　　第一、禁忌寒凉食物，咳嗽时不易食冷饮，喝冷饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈;

　　第二、禁忌鱼、虾，一般人都知道咳嗽需禁忌发物，不宜吃鱼、虾，鱼、虾对风热咳嗽影响很大;

　　第三、禁忌甜、酸食物，酸性食物常收敛痰液，使痰液不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难以治愈;

　　第四、是禁食桔子，许多人认为橘子止咳化痰，让孩子多吃橘子;

　　第五、禁止吃花生、瓜子、巧克力等，这些食物含油脂较多，食后易生痰，使咳嗽加重;

　　第六、禁止吃补品，有些父母给孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈，应停止补品，以免咳嗽难以治愈。

　　第七、避免吃辛辣刺激性的食物，比如避免吃麻辣食品，避免吃麻辣火锅，也要避免吃辣椒，芥末，洋葱，韭菜这种刺激性的食物，可以预防咳嗽的症状加重，还需要避免吃咸菜。

　　因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

　　三岁宝宝夏天咳嗽怎么办

　　宝宝如果咳嗽不严重，轻度咳嗽，不是很频繁的话，可以给宝宝多喝温开水，这样能让呼吸道黏膜持续处于比较湿润的状态，咳嗽情况是能慢慢缓解的。如果咳嗽的时候比较频繁，还伴随喘息以及发热的情况，这种情况要带宝宝去医院做检查后进行治疗。如果咳嗽的时候痰比较多，还需要遵医嘱做雾化治疗。

　　如果宝宝单纯咳嗽还可以通过饮食来调理，避免给宝宝吃寒性生冷的食物，如果宝宝可以添加辅食了，也可以试着给宝宝吃点冰糖炖雪梨水，这个是有止咳的效果，还有可以给宝宝喝丝瓜汤、白萝卜汤等，具有化痰的作用。

　　家长还要注意的是如果宝宝不仅仅是咳嗽，还出现高烧不退、痰比较多或者呼吸困难等症状的话，这种不能耽搁，要及时送宝宝去医院检查治疗。