饮水蕴藏着很深的学问。中国自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，李时珍更是在《本草纲目》中把水列为各篇之首。道理是在这里但是孩子不懂啊，家长应该怎么让孩子乖乖喝水呢?

　　一、让孩子喝水的重要性

　　饮水蕴藏着很深的学问。中国自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，李时珍更是在《本草纲目》中把水列为各篇之首。

　　水能促进物质的代谢，没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动，各种新陈代谢也将停止;水能调节体温，当外界气温过高或体内产热过多时，机体就通过出汗和蒸发汗液来使皮肤散热，以达到维持体温的目的;水还是一种良好的润滑剂，在机体中以眼泪、唾液、关节腔液等形式存在。

　　二、孩子不喝水怎么办?

　　熊孩子之所以叫熊孩子就是因为他们完全是不受控的，当娃四个月后自主意识开始慢慢强烈起来，就不会任你拿捏了，尤其过了周岁后，完全开启了脱缰的模式，如果不加以控制以后就真的脱缰了。

　　娃会吃奶，吃辅食，吃零食，可就是不爱喝水，怎么破?