睡前的这几个习惯你有吗 睡前这样做会让你变丑
导读:如果睡觉之前喝水,在夜间,身体的水分会聚在肌肤表层底下,会使皮肤扩张,形成眼睛浮肿,浮肿的时间一长,会演变成永久性眼袋。...
1、玩着手机入睡
刷朋友圈,刷……手机不离身。大家都知道手机对人有辐射,当手机离面部过近时,就会皮肤产生损坏,很容易长痘痘哟。
2、关完电脑马上睡
平时使用完电脑,脸上附带上许多灰尘,会使皮肤变脏,造成毛孔堵塞,导致皮肤排不出油,此时为了排出更大的油量,使得毛孔更加粗大,黑头痘痘也会随之而生。
3、睡前喝水
如果睡觉之前喝水,在夜间,身体的水分会聚在肌肤表层底下,会使皮肤扩张,形成眼睛浮肿,浮肿的时间一长,会演变成永久性眼袋。
4、日霜当晚霜用
许多小伙伴为了省钱,把日霜当晚霜用,这种投机取巧的行为也是不行的。日霜是锁水、防晒,而晚霜是补充肌肤营养、美白。作用是完全不一样的。
5、为了让皮肤休息不抹护肤品
23:00-05:00是身体细胞繁殖最快的时候,护肤品保养的吸收比平时高出一倍,如果这时候不抹护肤品就睡觉是十分可惜的,白白浪费了这个黄金时间段。为了皮肤越来越好,不管多累还是需要花一点时间来使用眼霜、晚霜、精华液的。
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