西瓜解暑有禁忌 三种情况不能吃西瓜
来源:互联网 时间:2015-10-19 15:15 编辑:admin 手机版访问
导读:西瓜解暑有禁忌,三种情况不能吃西瓜。炎热夏日,西瓜是人们喜爱的水果之一,因为西瓜能解暑降火,又香甜美味。但吃西瓜也是要分时间的,并不是任何时候都可以吃...
西瓜解暑有禁忌,三种情况不能吃西瓜。炎热夏日,西瓜是人们喜爱的水果之一,因为西瓜能解暑降火,又香甜美味。但吃西瓜也是要分时间的,并不是任何时候都可以吃,不是吃得越多越解渴,也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的,一起来看一下!
一、西瓜不觉饱要不得
为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行,多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗?
西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱。西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量,很容易吃多,所以这种情况也是要不得的。
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