一、性早熟的原因

　　1、可入药的大补类食品：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。广东人喜欢以药膳煲汤，但是中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡，最后导致性早熟。

　　2、食用含激素的食品：包括养殖的虾、螃蟹、鱼类、禽肉、特别是禽颈。现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

　　3、反季节蔬菜和水果：冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿、木瓜；春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。另外，豆制品含植物雌激素比较多，要适当少吃。

　　4、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片：过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

　　二、性早熟的危害

　　影响身高

　　性早熟危害最直接的影响体现在儿童的成年终身高上。早发育的孩子体内增高的性激素会导致长骨末端的骺板提前闭合，明显缩短儿童骨骼的生长周期，最终影响到孩子的成年身高。身高问题还可能会局限孩子以后的职业选择，过矮的身高也可能对孩子的心理造成一定的影响，男孩尤甚。有调查显示，没有经过治疗的性早熟患儿成年终身高比正常人要矮8CM左右。需要注意的是，早发育的孩子早期身高并不比同龄人落后，甚至还高于同年龄的孩子，这往往使得家长掉以轻心，不能及时意识到孩子有早发育倾向，耽误了治疗的时期，这类孩子的骨龄往往大于实际年龄，超前的骨龄使得身高受损，不及时治疗，一旦骨骺线闭合，最终只能在身高的问题上抱憾终身。

　　心理问题

　　性早熟的孩子相比较其他孩子而言，在体形及外表上和其他孩子可能存在一定差异，因为和同龄人不一样的过早成熟的身体特征会困扰他们，害怕被别人发现不一样，害怕被其他孩子取笑，长此以往，这种恐惧、自卑以及不安的情绪会严重影响到孩子的心理健康，这种情况在女童中尤其明显。有调查显示：性早熟危害使女孩存在自卑、社交障碍等行为问题。

　　肿瘤征兆

　　有些性早熟危害是由于体内出现肿瘤，这些肿瘤能分泌类似性激素的物质，有时候在肿瘤还较小时，它分泌的性激素的量已经很大，足以引起性发育，所以有性早熟的患儿一定要及时看医生，及早进行诊治。

　　影响学习

　　应该说，性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心，尤其是女生，过早来月经往往会令其感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，加之由于生理和心理发展的不平衡，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。

　　性行为提前

　　性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

　　三、性早熟怎么办

　　1、适当控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，应多吃蔬菜和水果。考虑为误服避孕药所致的假性性早熟的患儿，不要再进食可能含有性激素的营养食品、滋补品，也不要使用含有性激素的护肤品；同时家长应将家中的药物放到孩子不能触及的安全地方。

　　2、增加体育活动，尤应加强下肢锻炼，每天应保证30分钟以上的运动时间。可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等运动项目。一开始可做些力所能及的活动，循序渐进，逐渐增加运动量和运动强度并持之以恒，以免因过度疲劳而丧失信心。下肢的锻炼能刺激长骨骨骺生长板的细胞分裂增殖，促进长高。此外运动锻炼对调节体重、改变身体组分、增加肌肉量和减少脂肪含量均有十分积极的作用。

　　3、保证充足睡眠，每晚应有8小时高质量的睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，对身高的快速生长有十分重要的促进作用。

　　4、注意孩子的生长发育，很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常