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樱桃的营养价值 樱桃的食用禁忌

来源:中药360 时间:2018-09-17 13:12 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状;...

   樱桃因为好看的外表和美味的口感受到了很多人的欢迎,尤其在女性中的人气很高,甚至不亚于草莓。其实樱桃除了好看和好吃外,还有很多营养价值,下面小编就来介绍下樱桃的营养价值吧。

  樱桃的营养价值

  1.樱桃中含铁量特别的高,经常吃樱桃的话可以补充人体内对铁元素的需求,从而促进血红蛋白的再生,既可以防治缺铁性的贫血,还可以增强体质,健脑益智;

  2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

  3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

  4.经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;

  5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

  6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

  7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

  樱桃适用人群

  1.尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状;

  2.急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

  如果你是贫血人群,或者气血较乱,那么不妨可以吃一些樱桃调理下气血。

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