乾隆皇帝是历史上几个少有的长寿皇帝之一，活了89岁。那么有的人就想问了，为什么历史上的皇帝大多都那么的短命，为何乾隆就那么长寿呢？那么以下就让我们来看看乾隆皇帝的饮食长寿秘诀吧！

乾隆皇帝有一套养生的秘诀。他根据自己的切身体会，总结出了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”

其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。这“十常四勿”完全符合保健养身的道理。别的不说，单言酒色二字。乾隆尊为天子，富有天下，美酒盈仓，佳丽满宫。在此环境中，居然能做到不恋酒、不迷色，实属难能可贵。