一、小儿咳嗽的注意事项

　　1、饮食要清淡

　　应以富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

　　2、多喝白开水

　　要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

　　3、多食用新鲜蔬菜及水果

　　可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

　　4类食疗 帮助缓解小儿咳嗽

　　咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采取消炎、止咳，见效快。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，就是指咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。而咳嗽发生的原因，也就会有许多不同之处。再加上，小儿用药后很容易胃口差了，食欲不振，导致营养不良，这样一来孩子的抵抗力就会变差，使小儿更加容易感冒、咳嗽，加重症状。

　　专家建议，小儿在出现咳嗽症状时，一定要到医院及时就诊，看看是属于那种类型的咳嗽，在正确用药的基础上也可以用一些食疗药膳进行辅助治疗。

　　二、小儿咳嗽吃什么好

　　1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

　　（1）葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　（2）核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

　　（1）萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。

　　（2）红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。

　　家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

　　3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

　　（1）橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。

　　（2）薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可长期食服。

　　常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。

　　4、痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

　　（1）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，每个分成不等份，切碎，取汁服用。

　　（2）核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃浆同时煮熟。可随意食。