植物神经紊乱是一种危害性很大的内脏功能失调的综合征。

　　该病包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

　　植物神经功能紊乱怎么治疗？

　　治疗植物神经紊乱的方法多种多样，但是找到适合自己的才是最好的。医学专家指出植物神经紊乱患者首先要正确熟悉了解疾病，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。

　　在药物治疗方面，目前临床上大多使用中药治疗，通过辨证施治，整体调节，个体化治疗，结合病人的体质、发病时季节、所处环境、患者邪正盛衰的状况来进行分型施治。

　　植物神经功能紊乱的治疗办法：

　　①生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。事实表明 ，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　②尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　③音乐有益于健康。音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用，根据 自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业 疲惫时，或入睡前，边休息边听听轻音乐（尽量不要用迪斯科之类乐曲）

　　常有消除疲惫和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要公道，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。

　　④及时进行心理疏泄。碰到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。

　　对于植物神经功能紊乱怎么治这个问题，我们在做到足够认识的准备上，还要知道同样一种病对待不同的病人治疗也有一定的差异，所谓专人专方，个性化诊疗，治疗方式灵活多变，才适合于不同类型的患者，。植物神经功能紊乱不是什么不需要重视的疾病，严重的危害性足以引起我们的重视。

　　二、植物神经紊乱吃什么好？

　　饮食适宜：1：宜吃含有维生素c，e的蔬菜。2：宜吃养心安神的坚果粥。3：宜吃健脾的杂粮粥

　　胡萝卜

　　泥胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。神经性疾病可以适当多吃，每日1-2次。每天200克左右。

　　酸枣

　　酸枣果实能健脾，种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。每天吃30克左右。煮粥喝。

　　花生

　　花生含有多种维生素。含有人体必须的氨基酸，可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。每天100克，煮粥喝。