日常生活当中怀孕的人群应该注意自己的身体调理方法，合理的进行保健，避免造成*受到影响，并且在日常生活当中，也要注意自我护理方式，合理地进行自我调节，避免造成流产，同时在日常生活当中少吃一些螃蟹，孕妇须警惕饮食，吃什么容易流产。

　　吃什么东西容易流产

　　1、螃蟹

　　螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2、芦荟

　　中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

　　3、薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　5、黑木耳

　　具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　6、杏子及杏仁

　　杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用

　　7、其它

　　茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。

　　平时大家需要注意孕妇的身体调理方法，要合理进行饮食，并且在日常生活当中，多吃一些有助于身心健康的食物，但是，要注意些少吃一些螃蟹，对孕妇身体不利，有明显堕胎的现象，而且对于黑木耳也要少吃，不利于胚胎的稳定，所以大家应该提前了解。