小葱拌豆腐是一款很好的凉拌家常菜，但是从食物性味角度来说，小葱拌豆腐这种吃法并不合理，一起了解一下豆腐不适宜同哪些食物同食。

　　菠菜豆腐汤不宜吃

　　菠菜豆腐汤是民间的一道　传统家常菜，以其清淡爽口而深得人们的喜爱。但菠菜和豆腐不应同时食用，二者同时食用具有潜在的危害。

　　菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”的美誉，但菠菜中含有大量的草酸成分，而豆腐中含有较多的氯化镁、硫酸钙，如果两者同食，会产生不溶性的草酸钙，不但容易　造成钙质流失，还有可能沉积成结石。因此，最好不要把菠菜和豆腐一起食用。

　　小葱忌豆腐

　　俗话说：“小葱拌豆腐，一清二白。”小葱拌豆腐这道　菜不仅味好可口且色鲜，真是既好掉又好吃。小葱拌豆腐这一家常菜已被许多人所接受。然后这种吃法既不科学，又十分有害。

　　这是因为豆腐含有丰富的蛋白酶、钙等营养成分，葱中含有大量草酸当豆腐与葱相拌时，豆腐中的钙与葱中的草酸发生化学反应，这样对人的身体不好。因此，忌用小葱拌豆腐。

　　臭豆腐忌多吃

　　臭豆腐虽然闻起来很臭，但仍不失为一种美味，有些人对它敬而远之，有些人则对它青睐有加。臭豆腐于发酵后的豆制品，在其制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从饮食健康的角度来说，臭豆腐（尤其是油炸臭豆腐）不宜多吃。

　　以上介绍了豆腐的食用禁忌，希望大家在日常生活中一定要注意了，最后提醒大家，豆腐虽好也不宜天天吃，一次食用最好不要过多，会引起消化不良