高血压饮食误区有哪些
高血压患者应该要健康,科学饮食需要及时调整饮食结构,高血压的人群应该要控制盐的摄入量,平时可适量喝酒,但是不能大量饮酒,应该要控制饮酒量,并且要改掉抽烟的坏习惯,高血压患者应该要及早采取相应的治疗措施,并且要避开治疗高血压的误区,同时也要注意日常饮食误区,高血压饮食误区有哪些?
1.饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2.高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
3.高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
4.食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
5.辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
高血压饮食误区有哪些?高血压的患者应该要及时避开饮食误区,并且应该要避开治疗误区,高血压的人群应该要控制食盐的摄入量,并且要控制酒和烟的量,高血压患者不宜喝太浓的茶,平时适当喝茶可以控制血压,避免血压升高,能够维护心血管的健康,但是要注意最好不宜喝浓茶。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 长期素食对身体的危害 你还在素食吗 科学家们表示,他们的此项研究证明了在准备食物时需要深思熟虑的重要性。人 … [详情]
- 中医按摩有哪些要注意的 中医按摩的好处 对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打( … [详情]
- 身体越来越衰老是怎么回事 《英国皮肤病杂志》的一项研究发现,这样的衰老会在35岁左右产生,并且随着 … [详情]
- 冬季感冒不能吃什么 感冒吃什么水果 冬天到了,感冒也像流感一样传开,虽不是大病,但是也是要注意饮食的,那么 … [详情]
- 金丝刷的功效作用 金丝刷安神平肝主失眠 地衣体灌丛型。分枝开展,呈垫状,橘红色、土红色或土褐色。主枝长约1厘米 … [详情]