胃不好的人能吃香蕉吗? 香蕉应该怎么吃
来源:互联网 时间:2015-12-03 10:37 编辑:admin 手机版访问
导读:胃不好的人,饮食方面需要特别注意。有些东西看起来或许很好吃,很想吃,但是有可能会伤害到脾胃的。有人会问,胃不好能吃香蕉吗?香蕉是常见的热带水果,气味芳...
三、胃不好要注意什么?
1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。
2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。
7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。
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