中药的毒副作用相对较小一些，所以我们在治疗疾病的时候更倾向于中药疗法，当然在服用中药的时候我们一定要做好忌口，否则会影响药效的发挥，那么服用中药的时候我们该如何忌口呢?

　　禁忌1：忌辛辣食物

　　热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或是痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、胡椒、蒜、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

　　禁忌2：忌萝卜

　　服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

　　禁忌3：忌浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可少喝一些绿茶，而且最好在服药 2～3小时后再喝。

　　禁忌4：忌生冷食物

　　生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或是健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

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