冬虫夏草打成粉了怎么吃
来源:互联网 时间:2017-03-12 21:14 编辑:admin 手机版访问
导读:我们都知道冬虫夏草是一种真菌,对人体有很好的保健功能,长期服用可以增强人体的免疫力,而且老少咸宜,一年四季都可以服用,冬虫夏草虽然很好,但不是对所有体...
吃冬虫夏草忌量大或量小:
冬虫夏草本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用,实际上是没有效果的。虫草并不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多,人体没办法全部吸收,也是一种浪费。科学的摄入量是,每天3-5克,连续服用30-180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用,长期服用。
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