长期喝葛根茶的作用与功效
来源:互联网 时间:2017-05-03 09:40 编辑:admin 手机版访问
导读:葛根,为豆科植物野葛,是中国南方一些省区的一种常食蔬菜,其味甘凉可口,常作煲汤之用。其主要成分是淀粉,此外含有约12%的黄酮类化合物,包括大豆(黄豆)甙、大...
4、缓解肌肉紧张
日常在服用葛根泡水之后,能够非常明显的收缩身体中的平滑肌,也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用。对于解肌这个概念,应该很多人并不是非常的清楚,其实就是通过治疗,有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病,这也是葛根的功效之一。常见的肌肉紧张的情况有很多,例如感冒会引起颈部以及背部肌肉僵硬的情况;久坐容易出现颈椎病,也就是颈部的肌肉出现僵硬甚至是疼痛。如果身体出现了这些症状,那么可以将葛根用开水冲泡或者是煎服,能够很好的缓解肌肉痉挛或紧张的情况。
5、保护心脏
葛根水中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率,并且降低外界对于心脏的压力,很好的提高心脏以及心肌的工作能力。另外,饮用葛根水还能减少缺血所导致的新机乳酸的出现,对于心脏具有良好的保健作用。
6、降低血压
最新的研究发现,葛根水在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况,是一种非常好的抗高血压的饮品,特别是它还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外,葛根水中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平,令身体快速的恢复正常。另外,葛根素还能够有效的改善血液循环,降低身体中的血糖,有效的降低血清中所含有的胆固醇。
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