一、远离护肤陷阱

　　在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行恢复护肤时受到的伤害。但是25岁之后，随着身体机能的全面下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为了不折不扣的后天敏感肌肤。测试：我跳进护肤陷阱了吗？

　　1 洗澡时，直接用淋浴花洒的热水洗脸。

　　2 洗完脸后，发现发际线附近还残留着洁面乳的泡沫，于是顺手用毛巾擦掉。

　　3 很讨厌用手搓泡沫，所以用起泡棉 （一种美容专用的清洁棉） 打出丰富的泡沫来洗脸。

　　4 撕拉面膜使用后肌肤表面变得细腻光滑，所以经常使用。

　　5 肌肤瘙养时，绝对不化妆出门。

　　6 洗完澡，在护肤之前先用吹风机吹干头发。

　　8 听说成年人的青春痘和压力有关，所以我的面霜都选用自己喜欢的香味，希望能让自己的心情放松。

　　9 觉得皮肤开始出现过敏症状了，就立即把现在用的化妆品全换成敏感肌肤系列。

　　10 粉饼里的粉扑只在买替换装的时候才换。乍一看以上的护肤方法似乎没有什么不妥，有些似乎还颇为讲究，。但实际上这里列出的每一种护肤方法都会给皮肤造成负担，让你成为敏感肌肤 “后备队” ！

　　识破陷阱1：淋浴花洒的水压和水温太高了！

　　很多人都有这样的经验：晚上下班回家后懒得洗脸，就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸汽多，毛孔张开，洗脸后肌肤也会显得更加光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。

　　识破陷阱2：洗完脸后，对着镜子再检查一遍。发际线附近是最难清洁的，尤其是留有刘海的女性更是容易疏忽。常常有人在对着镜子擦脸时，发现泡沫还残留在皮肤上，可又不想重新洗脸，就干脆用毛巾擦掉。这样看上去虽然是干净了，但是洁面乳中那些肉眼看不到的清洁成分却留在皮肤上了。因此，每次洗完脸，应该先对着镜子检查一遍，然后用清水将残留的泡沫冲掉。如果嫌刘海碍事，可以用宽发带发箍把头发固定住，露出额头。

　　识破陷阱3：泡沫里含有适量的水和空气才是合适的浓度。使用泡沫型洁面乳一定要让其充分起泡，才能避免洗脸时的过分摩擦。因此，有些不擅长用手打泡沫的人，就借助起泡棉等辅助洁面乳快速起泡的工具。但是，虽然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量却很少，这样的泡沫是不能减少摩擦的。因此在使用起泡棉时，必须要控制泡沫的浓度，在打泡时多加几次水。如果掌握不好分寸，还是乖乖用手打泡：取少许洁面乳于左手掌心，右手蘸少量水，用手指悬空在左手掌心打圈揉搓，不一会儿就能看到丰富的泡沫了。

　　二、护肤妙招推荐

　　1、“金”属性的MM如何美丽体质特点椭圆脸，颧骨较宽；大而明亮的眼睛；发黑的肤色；秀发像小孩般纤细；个中等。个性解析“金”属性的MM是一个有原则的人，对己对人均要求颇高，有领导气质；性格常刚健、自强不息。处在种种压力下的容易产生沮丧。注意呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘及支气管炎、肺炎。肌肤处方护肤重点：保湿“金”属性的MM比较容易出现皮肤干燥粗糙的现象。“油水均衡补充”是护理的最高指导原则，因为皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜，具有杀菌和防止水分流失的重要功能，是肌肤的保护屏障，所以健康的皮肤应该是油水均衡，二者相辅相成，不可偏重任何一方。优质植物脂质如葡萄籽油、橄榄油及月见草油，都可以形成保水障壁，而且容易为肌肤所吸收。生活处方呼吸练习或瑜伽可强化肺部机能；拒绝零食以改善消化不良症；多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜及海鲜；创造力的适度发挥有益于你的心灵，参加艺术课程或仅仅在家烹饪都不错。金性过于燥，应注意保湿，干燥的深秋和冬季可开加湿器。另外，适当吃白色的食物，如适当吃杏仁，喝牛奶、豆浆。

　　2、“木”属性的MM如何美丽体质特点长，窄，额头又宽又高；友善的眼睛；鼻较长；细眉毛；高瘦的身材。个性解析精力充沛，喜欢挑战，上进心强，善于人际沟通，是公关型人才。但是，冲劲和挑战行为也容易造成胃溃疡、头痛、高血压、经前综合征及胆结石等，还易发火和抑郁，患情志方面疾病。肌肤处方护肤重点：清洁“木”属性的人比较容易受到出油问题困扰，护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性泡沫型洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净，特别注意额头和鼻翼两侧。用保湿霜能使肤质更健康，夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护，日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素，每周两次去角质后敷上深层清洁面膜，可以逐步改善油水不均的现象。油性过多时，可使用含柑橘或薄荷精油的舒缓型护肤品。生活处方木的本质和成长与计划有关。所以你需要寻求发展的空间，否则容易产生愤怒的情绪。规律的运动如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。多进行娱乐休闲活动，多听音乐，多外出散步，多与人交流，避免情志方面的疾病。此外，要避免饮酒与油腻的食物，多吃绿色的蔬菜。

　　3、“水”属性的MM如何美丽体质特点圆脸，颧骨饱满；五官柔和；耳朵大，有一双温和的眼睛；肤色深；体瘦，有苗条的身材。个性解析性格柔弱，知识面广，不外露，聪慧兼具艺术气息，求知若渴，是“高参”型的人才，但易对他人过度怀疑和苛求。易患肾系疾病。如水肿、腰痛、厥证、不孕症，长期的压力还会使身心处于抑郁的状态。肌肤处方护肤重点：抗衰老肌肤松弛老化的原因较为复杂，大致可分为自然老化、紫外线造成的日光老化、自由基造成的真皮层及DNA组织的老化与病变。抗击老化的第一步是先去除老废角质，使后续使用的活性机能较高的护肤成分能较好吸收，最后记住使用抗自由基产品，防止肌肤加速老化。使用矿物磨砂护肤品，可清除导致皮肤粗糙和失去光泽的老化角质。果酸或A酸换肤也可有一定功效。生活处方聪明的人往往孤独，但独处会使人抑郁。为改善情绪，应找朋友或家人倾谈一下，但不可吃多脂肪、糖类的零食来调解。要多运动，如散步和爬山较合适。可多吃利尿的食物，如芦笋。肾主水，要适当吃些核桃和黑豆以补肾，勿受寒凉。另外，为补肾气，充盈营卫肌肤，要有充足的睡眠，不要熬夜。