烤红薯大家都爱吃，尤其是马路边闻着这味道，馋的嘴有流口水了，今天小编教大家做道杀菌小吃----茄汁烤薯角，配上大蒜与洋葱，有钉杀抗感冒的作用，这款烤薯角酸甜美味，比较开胃的。

　　【春季杀菌小吃茄汁烤薯角】

　　主料：土豆2个、洋葱1/4个、西红柿1个、蒜头3粒、

　　辅料：番茄酱适量、盐适量、

　　步骤：

　　1.土豆、西红柿洗净去皮，切成船状，大蒜拍碎，洋葱切丝备用

　　2.切好的土豆、西红柿、洋葱跟大蒜混合在一起，加入适量盐跟番茄酱

　　3.用手尽量的拌均匀

　　4.送入提前预热好的烤箱中层，上下火220度，烤15~20分钟即可

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

　　小贴士

　　零食和主食都可以哦

　　土豆的食用效果

　　1.留住岁月的脚步

　　土豆是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

　　2.瘦身

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

　　土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。

　　3.美容

　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。

　　4.吃出好性格

　　食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。

　　5.消除水肿

　　土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

　　谁应该阅读《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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