决明子枕头 决明子的功效与各种吃法
3、婴儿用决明子夏天好吗
决明子特有的夏凉特点,夏天利用决明子做枕头尤其舒适,尤其符合上面介绍的中医“凉头热脚”基础理疗理论。但是一般专家会告诉您:决明子枕头对于成人是最好的,决明子阴性重,属于较凉的中药,所以单独用决明子给孩子并不好,全部应用决明子灌装枕头对婴儿尤其是新生儿并不好。专家一直提示,给新生儿枕头最好不用全部用决明子,不是不可以用,而是用一部分,要用夹层用棉的特制面料,最好用加棉双面结构的造型,有些谨慎的专家告诫给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充,最好是复合型的,决明子+荞麦壳的,由于荞麦壳的弹性更好,让孩子更舒适安全。
决明子泡水喝的功效
清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
决明子花草茶的适宜症状和人群
1、决明子可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛等功效。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。
提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊。
2、决明子花草茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
3、决明子花草茶搭配蜂蜜饮:炒决明子10-15克,蜂蜜20-30克。将决明子捣碎,加水300-400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。也适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
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