养生之道 更年期女人钙流失要防牙病
来源:互联网 时间:2016-06-21 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:女性从36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。...
除此以外,在日常生活中牙齿对我们也是极其重要的。如果我们保护不当,就会患上各种牙病,使我们无法进食。不仅仅是更年期的女性,我们大家都应该好好保持牙齿。那么,我们该怎样保护牙齿、驱除牙病呢?下面教您亲自搞定6种牙病。
1、口腔上颚烫伤
对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
2、掉牙
外伤导致牙齿脱落。
护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后,牙齿会逐渐好转。
3、牙齿过敏
多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
护牙方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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