【图解脾俞穴位的位置】

　　脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　【按摩脾俞穴位的作用与好处】

　　1、缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等。

　　2、缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、月经不调、肾炎等。

　　脾俞穴人体穴位配伍：脾俞穴配足三里穴治腹脱 、便秘。

　　脾俞穴穴义：脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

　　脾俞穴名解：脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

　　脾俞穴的功效：利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。

　　1，调理消化不良。

　　脾俞穴最令人重视的功能，就是对消化机能的调理作用。消化不良者，症见食欲不振、腹胀、腹痛、大便稀薄等，都可以通过它来进行调理。按摩和艾灸的方法都可以。不过对于老人和孩子来说，以按摩的方式为佳。

　　2，减肥

　　从中医角度来说，现代人的肥胖多与水湿内蕴有直接关系。而水湿之所以不能有效排出体外，和脾失健运有直接关系。也就是说，健脾是减肥的根本途径。由于水湿不运导致的肥胖人士，往往还有水肿、面色泛白、食欲不振、不想喝水、头晕脑胀、四肢沉重乏力等现象。这个时候，用艾灸脾俞穴的办法调理脾胃，就能起到很好的效果。

　　3，防止出血

　　生活中，不少人有这样的现象：不知道为什么，胳膊或者大腿处就出现了一块瘀斑。另外，像牙龈出血、鼻出血、功能性子宫出血、紫癜等病症，也十分常见。从中医角度来说，这和脾虚有直接关系。因为脾有统血的作用。脾不能统摄血液，必然会导致其“离经叛道”，跑到经络之外，形成出血或者淤血。所以，上述症状用艾灸脾俞穴的办法能得到缓解。

　　4，防治感冒

　　由于缺乏运动，加上生活和工作的压力较大，现代人动不动就容易感冒。如何才能增强免疫力？答案是艾灸脾俞穴。中医认为，脾为后天之本。脾气健运，人体正气就会强大。现代医学所认为的免疫力，和人体正气、卫气有异曲同工之妙。所以，艾灸脾俞穴，健脾，是提高免疫力的好办法之一。

　　【温馨提示】

　　针刺脾俞穴的方法：脾俞穴向内斜刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰间。 不可深刺，以防造成气胸。

　　艾灸脾俞穴的方法：脾俞穴艾炷灸5~7壮，脾俞穴艾条温灸10~15分钟。

　　【治疗慢性疲劳综合症】

　　主要穴位：脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴、膻中穴、足三里穴、关元穴、百会穴

　　配伍穴位：配太白穴、三阴交穴治疗脾气不足者；配神门穴、照海穴，治疗失眠；配四神聪穴、水沟穴，治疗健忘者；配太冲穴，治疗肝气郁结。

　　【治疗虚证哮喘】

　　主要穴位：肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴、太渊穴、太溪穴、足三里穴、定喘穴

　　配伍穴位：配气海穴、脾俞穴，治疗肺气不足；配关元穴，治疗肺肾两虚；配天突穴，治疗喘甚。

　　【慢性泄泻】

　　主要穴位：天枢穴、大肠俞穴、足三里穴、三阴交穴

　　配伍穴位：配脾俞穴、太白穴，治疗脾胃虚弱；配期门穴、太冲穴，治疗肝气郁滞；配肾俞穴、命门穴、关元穴，治疗肾阳虚衰；配公孙穴，治疗腹胀；