【风门穴解析】

　　风门穴fēngmén（BL12）是足太阳膀胱经的第12个穴位，又有热府，热府俞之称。又有左为风门，右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。风门穴穴位的准确位置在背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处，这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响非常大。

　　别名热府，背俞，热府俞膀胱经气血在此化风上行。

　　（1）风门。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

　　（2）热府。热，气血物质在本穴受热也。府，府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。

　　（3）背俞。背，气血物质来自背部各穴也。俞，输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。

　　（4）手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来，性湿热，与小肠经气血同性，故为手足太阳之会。

　　气血特征：气血物质为湿热的风气。

　　运行规律：吸热后循膀胱经上行，且为风行之状。

　　功能作用：运化膀胱经气血上达头部。

　　治法：寒则补而灸之，热则泻之。

　　【风门穴位位置图】

　　【图解风门穴位的位置】

　　风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。

　　风门穴的位置在第二胸椎旁开一寸半的地方。

　　【按摩风门穴位的作用与好处】

　　治疗头痛发热、伤风咳嗽、胸背痛、项强等。

　　【温馨提示】

　　风门穴位配伍：

　　风门穴配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘；

　　风门穴配合谷穴治伤风咳嗽。

　　针刺风门穴的方法：风门穴斜刺0.5—0.8寸

　　按摩风门穴的方法：按摩风门穴先深呼吸，在气止时食指强力按压风门穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，在慢慢的放手。反复重做10次到30次。