【穴名解说】

　　【腕骨穴】属手太阳小肠经，腧穴；手太阳小肠经原穴。

　　【穴义】小肠经经气在此冷降。

　　（1）腕骨。腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。

　　（2）手太阳经原穴。因本穴位处南方炎热之地，小肠经冷降地部之水因受外部所传之热复又气化，气化之气性湿热，同合于小肠经气血特性，为小肠经气血的重要来源，故此穴为小肠经原穴。

　　【腕骨穴位位置图】

　　【图解腕骨穴位的位置】

　　腕骨穴属于手太阳小肠经，腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。

　　【按摩腕骨穴位的作用与好处】

　　缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。

　　按摩腕骨穴的功效：舒筋活络、泌别清浊。

　　【温馨提示】

　　腕骨穴位配伍：腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴缓解治疗黄疸。

　　针刺腕骨穴的方法：腕骨穴直刺0.3-0.5寸，局部胀痛。

　　艾灸腕骨穴的方法：腕骨穴艾条灸5-20分钟，腕骨穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩腕骨穴的手法：用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。