自制养生茶 健康随身行
导读:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,也能治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,可减肥,饭后饮用效果最好。玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。...
茶疗保健方
配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
功效 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
功效 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,连续饮用3个月即可见效。
切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
功效 顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。
玫瑰花茶
功效 玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,也能治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,可减肥,饭后饮用效果最好。玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
腊梅花茶
选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
功效 腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
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