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防止静电的酸性食物食谱推荐

来源:中药360 时间:2013-09-28 07:56 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:中医提示,冬季放电应多吃酸性食物,多饮水、多吃蔬菜补充钙质和维生素C,维持人体正常的电解质平衡,这样有助于预防静电的产生。...

  冬季气候干燥,常常遇到这种情况,女生头发长散下来在人多或者燥热的情况下,头发会飞起来,这就是静电,还有就是在人与人或者人与物接触的一瞬间都感觉到有电击的感觉。这时,人们总会调侃说“你在放电哦”。虽然这种调侃大家习以为常,但是经常出现放电的情况,我们也不能忽视。

  静电会诱发多种疾病

  专家介绍说,根据个体身体状况与感受能力的差异,静电还会对特定的人群产生影响。神经衰弱、高血压、心脏病、精神病等患者,尤其是心脑血管疾病患者尤其要适当防范静电。中老年人心血管系统老化,抗干扰能力减弱,这种外来的静电干扰常可导致心律失常、心动过速,诱发早搏甚至房颤。

  有研究显示,静电对老弱病孕人群的危害更大。它可干扰红细胞的膜电位,造成血管内红细胞的聚集,使中老年人容易发生心肌梗死或脑血栓;可致孕妇体内孕激素水平下降,继而引发流产或早产;抑制中老年男性的性激素生成,引起早衰及男性性功能减退。静电还可导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等。

 

  中医提示,冬季放电应多吃酸性食物,多饮水、多吃蔬菜补充钙质和维生素C,维持人体正常的电解质平衡,这样有助于预防静电的产生。

  强酸性食品:

  蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

  中酸性食品:

  火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

  弱酸性食品:

  巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

  此外,多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”,都可以维持人体的电解质平衡,减少静电的产生。

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