揉核桃有哪些妙用 揉核桃真的能软化血管吗
导读:揉核桃就能帮你保护血管了。今天介绍的这种养生方不仅简单,养护的效果还会非常好。如果你也想保护血管,那就赶紧来试一试这个妙方吧。...
保护血管的健康,会保障体内循环系统的健康会更为重要。因此,我们在日常养生中,千万不要忘记要保护血管。养生专家告诉你,经常揉一揉核桃,就能起到保护血管的妙用哦。
传统中医认为:手揉核桃能促进血液循环,增强新陈代谢,借核桃的皱壁与棱角,刺激手掌与手指上的很多穴位,疏通经络,不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力,降低了脆性,血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼。
因此说手揉核桃在增加手指灵活性、预防心脑血管疾病、避免中风等方面都有益处。但是手里揉的这个核桃是有讲究的,与我们一般吃的核桃有所不同,这种核桃外壳厚硬而内仁比较小,选购时要多加注意。
揉核桃就能帮你保护血管了。今天介绍的这种养生方不仅简单,养护的效果还会非常好。如果你也想保护血管,那就赶紧来试一试这个妙方吧。专家提示,只要你持之以恒,血管就能得到好养护。
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