银耳的营养价值 银耳的各种做法
来源:互联网 时间:2018-05-18 09:45 编辑:admin 手机版访问
导读:银耳的营养价值,银耳是女性必吃的一种美容养生圣品,想要银耳的价值更高就要研究银耳的各种做法,那么银耳都有哪些营养做法呢?小编给大家讲讲银耳的营养价值。...
做法:
将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将食材同放在炖皿内上屉蒸30-40分钟即可。
功效:
滋阴清肺、消痰降火。
做法五:枇杷银耳汤
原料:
新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖适量。
做法:
将银耳用冷水浸发清洗干净,放入碗内加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟,选新鲜枇杷剥去皮,挖去籽,切成小片待用。洗净锅,放清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,放入大汤碗中即成。
银耳的营养价值
功效:
枇杷全身皆是宝,果实中含有有机酸,能增进食欲,帮助消化吸收,止渴解暑。银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便。两者搭配的美白嫩肤功效也不容小觑。
做法六:苹果银耳汤
热点排行
- 分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多,最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝, … [详情]
- 芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成,具有散风泄热 … [详情]
- 逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂,广泛运用于临床各科,多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情]
- 温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂,大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情]
- 乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤,黄芪草芍配麻黄,说的就是乌头汤方歌!乌头汤处方是什么, … [详情]
好文阅读
- 蔬菜应如何选择 哪些蔬菜没有污染 大多数叶类蔬菜都会较常使用农药,如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时 … [详情]
- 五倍子的功效与作用 孕妇能喝五倍子蜂蜜吗 五倍子是一味中药材,具有敛肺,涩肠,止血,解毒的功效,五倍子吃法有哪些 … [详情]
- 春季养生要怎样排毒 为什么要给身体排毒 食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。 … [详情]
- 水马桑枝叶的功效与作用 水马桑枝叶的用法用量 水马桑枝叶是一味中药材,具有清热解毒的功效,主治痈疽;疮疖等症状! 水 … [详情]
- 朝鲜梾木枝的功效与作用 朝鲜梾木枝有什么功效呢?朝鲜梾木枝的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]