男人养生之道 10种保护男人生命的养生食物
来源：互联网 时间：2015-10-16 09:20 编辑：admin 手机版访问
导读：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。下面为你介绍一些对于男性有好处的食物。...
7、绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外，绿茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
8、深海鱼压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
热点排行
-
分享牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方 牛大力壮阳偏方有很多，最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝， … [详情] -
芎芷石膏汤歌诀 头痛眩晕可服用芎芷石膏汤 处方芎芷石膏汤系由川芎、白芷、石膏、菊花、羌活、藁本组成，具有散风泄热 … [详情] -
逍遥散的组成 逍遥散的功效作用 由逍遥散化裁出了许多方剂，广泛运用于临床各科，多以柴胡、当归、白芍、甘 … [详情] -
温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用 说起中药方剂，大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾 … [详情] -
乌头汤方解 乌头汤组成 乌头汤方歌 寒湿痹证乌头汤，黄芪草芍配麻黄，说的就是乌头汤方歌！乌头汤处方是什么， … [详情]
好文阅读
-
云雾茶的营养价值 云雾茶的炮制方法 云雾茶是一种茶类，营养价值不用多说，云雾茶的炮制方法是什么呢？和小编一 … [详情] -
气温低喝什么养生汤 冬季如何正确养生 冬季养生的方法有哪些？冬季养生喝什么？冬季如何正确养生呢？ … [详情] -
减少睡眠疾病不要吃什么 让你睡眠更香甜的食物吃什么 减少睡眠疾病不要吃什么呢？让你睡眠更香甜的食物有哪些呢？和小编一起来看 … [详情] -
吃鸡蛋有哪些好处 吃鸡蛋过多会有哪些危害 有的人认为鸡蛋煮越久越好，其实这是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中 … [详情] -
外耳炎 成人外耳道炎的危害 外耳道炎是由细菌感染外耳道皮肤导致的弥漫性炎症，任何年龄都有可能发病。 … [详情]
