病从口入，对于脂肪肝这一病种而言，是较为形象的，它确实与日常饮食习惯有千丝万缕的联系。 膳食调理是防治脂肪肝的上策，食疗对肝病患者的治疗和康复起着不可低估的作用。

　　常见药饮对脂肪肝有良效

　　脂肪肝茶饮方降脂、降糖、降重、提高免疫、养颜。

　　1，绞股蓝：

　　具有益气健脾， 养心和血，除痰化瘀的功效。

　　2，荷叶：

　　具有健脾利湿，散瘀止血的功效

　　3，雪菊：

　　具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠安神的

　　功效。

　　4，枸杞：

　　具有滋肾补肝、润肺明目之功效

　　专家建议：可把这四种中草药按1：1：1：1 的比例泡水，配合饮食、运动和心理调适。