水果拼盘的营养价值 水果拼盘营养易流失
拼装水果包装膜危害多
看看平时的包装,你会发现大多都是保鲜膜或者一次性餐盘,其实就是在餐具上,有很多不良的商家,会将一次性使用的托盘回收利用,明明已经在垃圾堆的东西又回到了餐桌上。
而有的托盘是用废塑料制成的,遇到酸性食物时,托盘里含有的化学物质会溶解出来。保鲜膜呢?大多是三无产品,尤其是商贩多使用PVC材质的保鲜膜,但PVC在遇到油腻、酸碱性、高温时会释放出聚氯乙烯小分子,渗透到食品里,可能存在致癌风险。
综上所述,朋友们买水果就不要贪图“省事”,最好购买整个水果,一次吃不完还可以放在冰箱里保鲜,这样既卫生又营养~
拼装水果保质期没保证
正如我们所看到的,超市里切开的水果大多是放在水果货架上销售,基本是在室温下存放,这很容易使得细菌大量滋生,因为水果里富含糖分,而糖分能为微生物提供良好的生存条件,言下之意是:常温下摆放的拼装水果很容易滋生细菌,尽量少吃啦。
水果拼盘的营养价值
专家指出,一些拼装水果的保质期也需要消费者睁大眼睛,有些蔬果拼盘上只标注了包装日期(没有详细的时间),有些甚至连包装日期都没有。这个我们就要多加注意了,指不定是跟那些快要霉变的水果凑成一盘的,所以,没有包装日期的,最好不要购买。
餐前餐后怎样正确吃水果
水果吃得多不如吃得巧,选择合适的时间吃合适的水果,才能为我们的健康添砖加瓦。小编与你分享吃水果的学问,告诉你如何餐前餐后正确选水果,饱了口福又健康。
吃水果如今已变成了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得定时候来。水果自己含的酵素不一样,如想让酵素在身体中发生不一样的用处,也要按照每一个人不一样体质,选择最合适的时候食用。
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