雾霾来袭 中医教你如何清肺
来源:互联网 时间:2017-01-06 10:12 编辑:admin 手机版访问
导读:?2016年12月,入冬来最持久雾霾天气来临,多个城市已达严重污染,预计维持4天,直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。是红色预警19日夜间进入此轮雾霾最严重的时...
2016年12月,入冬来最持久雾霾天气来临,多个城市已达严重污染,预计维持4天,直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。是红色预警19日夜间进入此轮雾霾最严重的时段,影响包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区。
美国国立卫生研究院研究表明,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%,这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
吃什么能清理肺部污染物
1、黑木耳
多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力,可以润肺、清洁血液,如果经常食用,还可有效的清除体内污染物质。
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