怎样预防感冒 10种滋阴润肺防感冒茶
来源:互联网 时间:2015-10-06 18:19 编辑:admin 手机版访问
导读:秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶。...
秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶,治疗身体的多种不适症状。
一、橘红茶
准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡,然后放于锅中,再隔水蒸20分钟即可,每天服用1剂。具有理气止咳、消痰润肺作用。可以用来治疗咳嗽痰多症状。
二、萝卜茶
取白萝卜100克、茶叶5克,将白萝卜洗净切片、煮烂,稍微加入一点食盐调味,然后将茶叶冲泡5分钟,倒入与萝卜汁一同饮用,每天2次。萝卜茶能清肺热、化痰湿,加入少许食盐调味,不仅让萝卜茶的口味更佳,还能清肺消炎。
三、桂花茶
取桂花3克、红茶1克或者绿茶3克,用沸水冲泡,加盖闷约10分钟后即可饮用。桂花茶对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症状有特别疗效。桂花茶不仅具有保健作用,而且桂花的香味加上绿茶的清新,能让人心旷神怡。
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