妊娠呕吐怎么办？怀孕之后的一段时间，女性朋友会出现很多的不适反应，恶心、呕吐是最常见的一种妊娠反应，给女性的生活带来了极大的不便，那么我们该如何缓解妊娠呕吐呢？下面就为大家介绍两个缓解妊娠呕吐的土方法！

　　妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不适反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。

　　治疗妊娠呕吐的土方法

　　韭菜生姜汁

　　取韭菜0.15公斤，生姜O.1公斤。共切碎，捣烂取液，加入白糖适量，调匀，分多次少量饮服。

　　半夏茯苓

　　半夏9克，茯苓6克，杭菊9克，川连3克。每日1剂，水煎服。

　　乌梅生姜汤

　　乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200毫升，煎汤。每次服100毫升左右，每日2次。乌梅性温味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻等作用。这个偏方具有和胃止呕、生津止渴的功效，适用于肝胃不和引起的妊娠呕吐。此外，乌梅还是当之无愧的抗衰老食品，含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等，其所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

　　鸡蛋姜丝汤

　　鸡蛋2个，鲜姜丝适量，盐少许。放1汤匙菜油，倒入姜丝炒香铲起，然后烧热锅再下1汤匙菜油，打鸡蛋下锅，慢火煎至半凝固时，放入姜丝，撒少许盐，折成半月形，煎至两面黄色铲起，就可以食用了。因为生姜有益脾胃、散风寒的功效，鸡蛋能滋阴、润燥、养血，所以这个偏方具有祛风暖胃的功效，且富含蛋白质，食后可达进补目的。

　　恶心、呕吐很正常，轻者不需要任何的治疗，妊娠呕吐比较严重的人可以尝试一下以上的两个土方法！治疗妊娠呕吐，还要适当的多吃一些水果，避免营养不良！