每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看夜晚敷完面膜要洗脸吗和敷面膜的误区吧。

　　夜晚敷完面膜要洗脸吗

　　通常来说，敷完面膜后最好都要再洗下脸的，不过具体还要看你敷的是哪一种面膜。如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品;如果是水洗式的，当然也得洗;如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素。

　　如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不许要洗了;晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨，皮肤很好呢。

　　另外，虽然说做面膜能滋润皮肤，但是面膜不能经常做。一般是一个星期做一次或者是两次就可以了，在冬天气候比较干燥的时候，可以适当增加每个星期做面膜的次数。在做了面膜之后建议是用温水清洗面部，温水刺激面部血液循环，还有利于皮肤吸收营养。

　　面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

　　如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

　　敷面膜的误区

　　天天做面膜：千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　　不注重清洁却频繁贴面膜：时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。夜晚敷完面膜要洗脸吗。

　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？