可能您遇到过这样的情况，无论是买商店里琳琅满目的化妆品还是进各种各样的美容店，其价格都十分可观，有时还会因方法不当导致种种不良后果，给人平添几分烦恼。也许正因为如此，越来越多的日本女性开始崇尚回归自然“食盐美容”法。

　　人们发现食盐美容具有意想不到的效果。试用了这种美容法的一些女士介绍说：“它不仅清除了我皮肤表面的角质和污垢，而且去掉了原来脸部粉刺露在外表的‘黑头’”。据介绍，一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感。如把这种美容方法应用到全身，则可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

　　这种食盐美容的具体操作步骤：洗脸后，把一小勺细盐放在左手掌心中加水3~5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，先用温水将脸洗净，然后涂上一层营养液。这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法清洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤活力，可在洗浴后以适量细盐加适量温水，按先两肘，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水搽抹全身，并依次按摩。待盐水干燥后再用温水反复冲洗直至干净为止。

　　另外要提醒一句：千万不要把盐水涂在眼睛周围，以防止盐水刺激眼睛，造成眼结膜损伤。