如何让肌肤睡个好觉 长假后如何保养肌肤
假日里没有时间观念,待客、外出、狂欢、泡吧、上网、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢?忙过春节,你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了不给美好的节日留下遗憾,以满脸的倦容和晦暗的皮肤示人,赶快采取措施补救一下吧!
1.让肌肤睡个好觉
夜晚一定要记得赶紧卸妆,清洁脸部,并涂上保养品之后才去睡觉。脸部的细纹可以用去角质并加强保湿的护肤品得到改善,但对于较深的皱纹或表情纹,充分的放松与休息绝对不可小觑。最好、最自然的休息方式当然就是睡眠。充足的睡眠可以让人神采奕奕,再配上靓丽的笑容,还没出场,气势就先赢了一半。
2.面膜保湿
面膜一向号称“肌肤的急救品”,只是面膜种类繁多,包括清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜等等,在短时改善方面,最适合的应该是保湿类的面膜。
3.选择性化妆
对于一些肤色不
匀以及熬夜产生的黑眼圈,适度的彩妆能遮掩瑕疵滋润皮肤;如果不习惯化妆时,要使用一些保湿乳液。保湿乳液在保湿成分之外,还添加了一些折光粒子,可以利用光线折射与色彩互补的原理,使整体肤色看来较为匀称。冒出粉刺时,可以在起床以后用按摩霜按摩脸部,并清洁肌肤,然后涂上保湿的保养品。出现眼袋、黑眼圈,则可用眼霜来改善,方法是以指尖蘸适量的眼霜,稍加揉散、温热,再轻按眼部,如此可使眼霜均匀,并配合睡眠和蔬果才产生效果。
4.适度美容
万一邀约过多、赶场频繁,实在是睡眠时间有限,那么,偷个空利用按摩的方式,轻柔地减轻肌肉的紧张度,也会有所助益。
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