淘米水怎么洗脸 详解淘米水洗脸的好处。米是我们日常饮食中的主食之一，几乎每天我们都要吃到米。在米下锅之前淘米是必须的步骤，那么，你是否是将淘米水直接扔掉呢？如果是的话，你错过了最佳“护肤品”。淘米水洗脸可以帮助MM解决很多肌肤问题。下面我们就一起来看下：

　　一、美白

　　淘米水里的米糠油成分含有丰富的维生素B和E，可保护肌肤、抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净即可。敏感皮肤同样适用。

　　二、洁净肌肤

　　淘米水中溶解了一些蛋白质、淀粉、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　　三、去油质

　　每天淘米的时候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。

　　四、祛痘

　　淘米水洗脸具有别样的祛油润肤功效，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢和痘痘，还不会刺激皮肤。洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘、改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

　　淘米水洗脸

　　材料：白米、自来水

　　做法： 先把适量的白米放入容器中，并倒入自来水。用自来水搓洗白米后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。再加入约洗米水1.5倍的温水即可。这样美肤洗米水就完成了，可以直接拿来洗脸。

　　功效：白米中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，其中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，以维生素B群的含量特别丰富。因为非常天然，不仅适合敏感性肌肤使用，任何肤质的人都可天天用淘米水洗脸

　　注意事项：洗米水可以冷藏存放使用，但是只能在冰箱中冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质，使用时应十分注意这一点。用淘米水洗脸每天早晚各一次，就可达到美肤效果，第一遍的淘米水不要使用。

　　淘米水的其他作用：用淘米水洗手也可使手部肌肤滋润光滑，防止皮肤干裂、去除皱纹防止早衰;还可用来去污除锈、洗衣浇花等等，用途十分广泛，千万不要浪费。