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痛经的食疗方法 痛经应如何治疗

来源:中药360 时间:2019-02-23 09:19 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。...

   在生活中,大部分女性都有痛经的毛病,但是有很多女性一痛经就会马上吃止痛片或者就是强忍,其实这些都是一些不好的行为,这样可能就会产生更多的问题,在平时的生活中,我们是可以通过一些简单的饮食来缓解痛经的症状的,甚至是消失。接下来就为大家介绍不同体质女性所适合的饮食疗法。

  气滞血瘀型食疗二皮蜜

  配料:柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。

  做法:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。

  功效:行气化滞

  寒凝血瘀型食疗茴香、胡椒焖牛肉

  配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

  做法:洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。

  功效:祛寒、暖胃、补虚。

  湿热蕴结食疗茵陈山楂煎

  配料:绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。

  做法:洗净上药,同放入锅内,加水适量,水煎取汁,加入红糖溶化后,分次饮用。

  功效:清利湿热,活血散瘀。

  气血虚弱食疗黑豆大枣汤

  配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克

  做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。

  功效:益气养血,调经止痛。

  肝肾不足食疗黑豆米酒鸡蛋汤

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