浙江省杭州市中医院皮肤美容科的罗维丹主任医师提醒疲劳时千万别敷面膜，这样的做法反而会让人的皮肤“虚不受补”，从而出现更多的问题。

　　罗维丹说，人体如果处在过度劳累状态下，那么，肌肤也会十分脆弱，比如日夜加班劳累后、日晒或者哭过，这个时候的皮肤抵抗力最差，最容易受到外来刺激，从而引起过敏。

　　很多面膜里面除了含有大量水分，还有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳状况下一进入人的表皮细胞，就会在短时间内抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环。这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，更有甚者肌肤甚至会出现红疹、刺痛的状况。

　　罗医师建议，在人很疲劳的状态下，不妨也让皮肤放松一下，比如用温水洗洗脸，之后也会感到格外清爽。