冬季怎么给肌肤排毒呢？冬季，人们大多不愿走出温暖的室内，到室外去呼吸呼吸新鲜的空气，而室内的空气较为浑浊干燥。加之边环境的污染，使得我们的体内蓄积了过多的毒素，这不光影响了我们的健康，还形成了我们身体的新陈代谢变慢。冬季排毒，势在必行，作者教你冬季该怎么排毒，才能美容又瘦身。

　　冬季的肌肤汗液少毛孔不易打开，肌肤是排毒的主要器官，它属肺经，因为人的肺和大肠互为表里，所以肌肤能反应出大肠的健康状态。大肠清洗后，肌肤自然就透明有光泽。若是我们的肌肤出了毛病，显示着身体正在清除肺和大肠所无法清除的毒素。

　　怎么利用肌肤排毒呢？先开热水淋浴2～3分钟，然后改为30秒钟冷水，一共反复3次。次转为冷水时，将热水慢慢关掉，水由热转温再转凉。要维持身体的热度不散失，可将两手交叉压在腋下，脚不停地跳动。这是种相当刺激的淋浴法。它才能增多我们的血液循环和对冷的抵抗力。

　　除此以外另一种是肌肤干刷法。用原有刷子或丝瓜刷肌肤，它能移除身体的老废角质，并刺激血液循环。干刷以后的肌肤才能首先淋浴，无需运用肥皂。 

　　不过种排毒方式有点太刺激，可能不少人都不敢尝试。那就试试第二种吧，冬季肌肤排毒，很有需要哦！