相信很多朋友都受到过或者正在经受“年轻美丽青春痘”的困扰，“青春痘”多发生在青春期，由于体内荷尔蒙分泌旺盛刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺堆积导致毛囊梗阻引起。而祛痘，是运用医学技术或方法消除青春痘地过程。今天小编在这里给追求美的亲们支几招快速有效祛痘的好方法。

　　第一，果酸法祛痘。果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖；而且果酸局部抗炎效果，能有效抑制皮脂的分泌。但是提醒爱美者，果酸会去除老化的角质层，所以让皮肤变薄，果酸祛痘时要注意防晒。

　　第二，特效的植物祛痘或者敷面膜。植物祛痘是利用大自然中的天然野生植物来萃取祛痘精华，例如沙棘果、芦荟、洋甘菊、茶树都具有消炎祛痘的作用。另外还可以制作成特定的面膜坚持定期敷面，例如马齿苋草汁做成面膜敷脸，长期坚持会达到明显祛痘抑制痘痘增长的目的。

　　第三，中医中药方法祛痘。现在药店有很多中成药物配方制成的一些外用软膏，例如中医痤疮净，中药保肤霜，中药祛痘面膜等，能够从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，从而达到根治痘痘的目的。

　　第四，激光治疗。激光治疗祛痘是目前效果最好的办法，通过特定波长的高强度染料激光照射，快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对局部组织的刺激与破坏，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，还可以避免留下青春痘疤痕。但是如果痘痘处于炎症感染期的患者不能激光治疗。

　　另外，小编在这里提醒长痘痘的人们，在使用上述方法祛痘的同时一定要注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物，特别是男同志不要喝酒，平时多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素C和维生素E。3。保持心情舒畅，要对治疗痘痘有耐心、有信心、有恒心。