常喝花果茶有哪些美容功效
喝茶是国人喜爱的养生妙招之一,而喝花果茶似乎更受女士朋友们的爱好,花果茶不光好看,味道佳,关于皮肤也有有效地养护作用,下面,为大家介绍几款有美容功能的花果茶。
一、冰镇水果红茶
材料:碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。
做法:
1、在杯子底部放在冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放在几片柠檬片。
2、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。
3、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香特别浓郁。
功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同期荔枝含有丰富的维生素,防止斑点的发生,令皮肤特别光滑,让你在烈日下尽展精致皮肤。
二、祛斑花果茶
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放在清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功能:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白皮肤的作用,能够防止黑色素沉积、洁肤除斑。
三、薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量。
做法:
1、把柠檬切片,放在杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功能:柠檬能美白皮肤,而薰衣草能唤醒皮肤活力,缓解疲劳,常喝能令皮肤焕发迷人光彩。
四、葡萄茶
材料:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
做法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
功能:葡萄茶经过让你的肤色均匀,让你的皮肤充满活力,是很不错的抗衰老饮品。
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