人的头发有其生长周期，每天脱落50~100根头发是正常的。但如果头发明显减少甚至完全脱落，就需要警惕了。

　　中医认为，头发稀疏多是年老肾精亏虚的表现，如果发生在青壮年，则可能是湿热内蕴，主要表现为头发油腻，近头皮部头发纤细，皮肤潮红，面部油亮，口干、口苦、口臭等。

　　此类脱发者建议用“乌柏生发汁”来辅助治疗：取何首乌20克、侧柏叶25克、斑蝥5克、补骨脂10克、藏红花2克，放在400毫升75%的酒精内浸泡7天。每次取适量，涂抹在脱发部位，每日一次，3个月为一疗程，有祛瘀活血、生发之效。

　　方中何首乌养血滋阴，祛风解毒，能改善肾精不足导致的须发早白、脱发；侧柏叶生肌杀虫，祛瘀通络，可改善血热导致的脱发；斑蝥有毒，有防斑秃的功效；补骨脂外用可补肾乌发；藏红花则能引导各药上行，促进头发新生。

　　此方须在医生指导下使用，对以上药物过敏者禁用。同时应注意减少高脂、高热量饮食，避免辛辣食物摄入，还要注意情志调理，保持充足睡眠。