白发是人们到了一定年龄之后会出现的一种正常的生理现象，不过生活中有一些年轻的人们也是满头的白发，年轻人们白发就不是很正常的，虽然不疼不痒，可是却影响到了年轻人们的美丽形象，那么年轻人们白发多怎么办呢？不妨试试民间治疗白发偏方。

　　民间治疗白发偏方有哪些？

　　黑芝麻治疗白头发

　　黑芝麻糊

　　食材：黑芝麻100g，粳米150g。

　　做法：

　　1.称取粳米150克，用水浸泡一个小时，沥干水备用。

　　2.称取黑芝麻100克，用文火炒热，直至出现芝麻香味即可出锅。

　　3.将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎，然后加水用纱布过滤掉渣。

　　4.最后用开水煮至黑芝麻糊状。

　　功效：治疗白头发、美容养颜。

　　核桃治疗白头发

　　核桃糖糕

　　食材：核桃500g，砂糖适量。

　　做法：

　　1.称取500克核桃，放入水中浸泡三天，去除表面的核桃皮备用

　　2.用热锅将白糖融化，加入去皮的核桃仁，搅拌均匀，冷却后即可食用。

　　用量：每天食用1~3块。

　　功效：预防白头发产生。

　　桑葚治疗白头发

　　桑葚膏

　　食材：桑葚500g，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.称取500克桑葚，将其加入到热水中煮沸熬制成粘稠状。然后依据自己的口味加入适量的蜂蜜，冷却后即可食用。

　　食用方法：每天食用三次，食用时可用温水冲服食用，基本上和吃蜂蜜的方法类似。

　　功效：防止白头发产生和养颜的功效。

　　按摩穴位治疗白头发

　　按摩穴位是中医常用的方法，具体操作步骤是：

　　脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，用拇指按摩此洼槽处，此时会有痛的感觉，这就是涌泉所在的部位。

　　此方法每天按摩两回，每回15次。按摩穴位治疗白头发所需的时间较长，但却是比较有效的一种方法，只要坚持做，会收到意想不到的疗效。

　　上面介绍的这几种方法都需要你的坚持才能看到成效，也希望有白头发的你能早日拜托白发的困扰。

　　年轻人白发多是一件烦恼的事情，虽然说白发不疼不痒的，但是却给人们带来很大的烦恼，看起来不美丽，那么怎么才能摆脱白发的烦恼呢？大家不妨试试治疗白发偏方，常吃黑芝麻糊、核桃糖膏、桑葚膏这些食物可帮助生发和养发，另外还可以尝试中医穴位按摩治疗白发。