有效改善皮肤暗黄的美容食谱
来源:互联网 时间:2018-03-15 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读: 皮肤暗黄怎么调理?俗话说“一百遮白丑”,美白是女人美容的重要任务之一,如果皮肤出现暗黄,那是女人最容忍不了的,我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征...
上面介绍了皮肤暗黄的调理方法,下面的内容会推荐一些有效改善皮肤暗黄的美容食谱,一起来看看。
有效改善皮肤暗黄的美容食谱
枸杞酒酿蛋——给你好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。
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