痘印是很多人脸上都会有的，有一些人的痘印很少，几乎看不出来，但是也有一些人脸上痘印非常多，看着很显眼。痘印怎么办？想要皮肤变得更好，当然要采取一些措施才可以。吃什么去痘印？一起来看文章了解一下具体方法吧！

　　痘印怎么办

　　少吃油腻食物

　　当你脸上有很多痘印的时候，建议要在饮食上面多注意了，比如说油腻的食物就不能吃了。因为油腻的食物吃了之后，我们的脸上就会出现很多的油脂，这是不利于痘印的修复的。这个时候应该多吃一些蔬菜以及水果，能促进痘印的淡化。

　　去疤药物

　　当痘印刚刚形成的时候，我们可以使用一些去除疤痕的药物，这个时候涂抹，对于改善痘印效果也是很好的。在痘痘刚刚消除的时候，痘印一般都是红色的，这个时候涂抹药膏能很快的吸收，但是如果痘印形成的时间比较就长了，就没效果了。

　　黄瓜敷面去痘印

　　使用黄瓜来敷脸的话，也能帮助去除痘印哦！有一些人认为黄瓜敷脸主要是补水的，其实黄瓜中含有很多的活性成分，它们能够帮助提升皮肤的代谢速度，从而加速痘印的淡化，达到去痘印的效果。直接把黄瓜切片，贴在痘印上面就行了。

　　激光去痘印

　　激光去除痘印是效果很不错的，可以说如果你采取了别的方法去痘印效果都不满意，就应该尝试一下激光了。激光属于一种比较新的高科技方法，价格虽然稍微贵一点，但是比较安全，不会产生什么副作用，见效也比较快。

　　如果你想做激光，需要首先去医院检查，明确自己的肤质适合做激光才可以。然后根据每个人的情况不同，做激光的次数是不一样的。在做激光的时候不会会产生太大的痛苦，也不需要请假在家休息，但是必须要选择正规的医院才可以。

　　涂抹维生素E

　　维生素具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

　　红酒去痘印

　　红酒是女人必备的美容圣品。将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。

　　脱脂酸奶去痘印

　　酸奶中富含高活性的无机矿物质，微量元素锌和维他命A、维他命E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘的肿胀，有助于伤口的痊愈。只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。

　　这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的是，酸奶的养成过多，所以易长脂肪粒，因此好选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。

　　吃什么去痘印

　　葡萄

　　在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

　　西红柿

　　大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃多吃西红柿。

　　梨

　　梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。

　　柠檬

　　许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。

　　总结：在面对痘印的时候，有很多人都感觉无计可施，好像不管什么方法都不能去除它们，实际上很有可能是你使用的方法不对。建议你在平时要多用黄瓜来敷脸，注意做好防晒工作，然后涂抹一些祛疤药物，这样痘印会慢慢的减轻哦！