女人喝什么茶可以美容养颜 常喝这四种花茶轻松展现牛奶肌
护肤是很多女人平时都会做的一件事,除了使用护肤的产品之外,内服也是保养肌肤的一个重要方法。想要让皮肤变得更好,平时除了在饮食上要做好管理,我们也要多喝一些有利于养颜的花茶。那么女人喝什么茶可以美容养颜?常喝这四种花茶轻松展现牛奶肌。
1、柠檬玫瑰茶。柠檬玫瑰茶具有淡化黑色素、改善晒斑和痘印的功效。具体做法为:拿2片柠檬干、8朵玫瑰花干一起泡。柠檬玫瑰茶泡起来味道非常清香。除了美白,还可以起到调节人体内分泌的作用,帮助人体的血液循环和流通,从而淡化色素和晒斑、痘印。脸上有斑点的姐妹们就可以尝试这款花茶。
2、玫瑰桃花茶。玫瑰桃花茶具有益气养血美容的效果。做法:取5朵桃花和玫瑰花、2颗红枣,泡在一起即可。玫瑰具有美容养颜的功效,而红枣中含有丰富的蛋白质和维生素C成分,可以达到补气养血、调理内分泌的作用。此外,桃花还具有利水消肿的功效,可以起到瘦身的效果。
3、茯苓百合茶。取茯苓1颗、百合5克、玫瑰花5朵,然后用热水冲泡。这款茯苓百合茶具有美白、淡斑、滋润皮肤的效果。茯苓,被誉为“中药八珍”,具有很好的美容功效。而百合则具有安神助眠的作用,具有一定的营养价值,达到美容养颜的效果。
4、柠檬菊花茶。柠檬中含有大量的维生素C成分,而菊花具有清热解毒的功效,将这两种混合在一起泡水饮用,可以有利于身体的新陈代谢,能够达到很好的祛痘效果。连续喝,对于消除红肿痘痘具有很大的效果。大家在饮用的时候还可以适当的添加一些蜂蜜,让花茶更加美味。
护肤是一个漫长的过程,只有坚持不懈的保养和管理好自己的肌肤,才能养出最好的状态,才会越来越年轻。
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