欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医美容 >> 脱发后切忌过量补充营养

脱发后切忌过量补充营养

来源:中药360 时间:2015-10-09 18:23 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。轻补可以,但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物,尤其不宜补高丽参。...

   脱发和饮食、精神因素都有关,因此,在药物治疗的同时,精神调节和饮食调理也很重要。一是要放松精神,心情愉快;二是要保证充足睡眠,作息规律;三是要少吃甜腻食物,不要沾烟酒,辣的食物适量进食即可。

  有的人认为,头发软、黄而稀疏者最容易掉头发,实际上,这种发质很大程度上与遗传有关,如果注意调理,未必会脱发。不过,如果头发原本粗、黑、硬,突然出现发质改变,则需要预防脱发。如果以前头发多,特别是女性,在25岁左右头发开始稀疏,就要特别注意了。女性生孩子时也应留意头发的变化,如果掉得多,就应该到当地中医院治疗。

  许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。轻补可以,但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物,尤其不宜补高丽参。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation