作为女性朋友，我们都非常的重视面子的问题，一些朋友出现了面色枯黄，暗淡的症状，整个人都显得异常的颓废，那么怎么才能拥有好气色呢？如何做到面若桃花呢？想要气色好，我们一定要注意养生，比如适当的食用一些玫瑰花酱就能让你气色好转。下面养生专家为大家介绍一下玫瑰花酱的做法及功效！

　　纯手工制作玫瑰花酱

　　食材 ：新鲜采摘的自种玫瑰花瓣，每瓶使用红糖、白糖10勺左右。

　　器皿 ：高温消毒干燥的果酱密封瓶3个。

　　过程：

　　1、新鲜采摘的玫瑰花瓣放入清水中冲洗浸泡几次。

　　2、将开水煮过消毒好的果酱瓶放干燥，花瓣平摊晾干。

　　3、花瓣可以撕碎些也可以直接放入瓶底，平铺一层再撒上一层白糖。

　　4、一层一层的用勺子压紧实。

　　5、直到瓶口压满，留一点空隙最上层再盖些白糖，然后密封好。

　　6、用同样的方式做一瓶红糖玫瑰花酱。

　　7、随意做一些布艺的手工装饰更显温馨。接下来就放入阴凉地方3个月左右，等待它化为香浓的玫瑰花酱。一般成品都是图片中的褐色，一打开罐子就有一阵扑鼻的玫瑰清香。

　　爱心叮咛

　　1、花市中出售的玫瑰花千万不能食用，因为观赏性鲜花多有保鲜剂和农药的残留，一定要选用自种的玫瑰花或者专业种植的的新鲜花瓣。

　　2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　3、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好少量或不要饮用。

　　幸福手记

　　1、玫瑰花性温，入肝、脾二经，有行气解郁、活血化瘀的功效。主治肝气郁结所致的胸膈满闷、脘胁胀痛、月经不调、痢疾、泄泻、带下、跌打损伤等。

　　2、鲜玫瑰花可以蒸制芳香精油作化妆品用，而花瓣可以制饼馅、玫瑰酒、玫瑰醋、玫瑰糖浆，玫瑰花苞干制后可以泡茶，对女人呵护备至。大家可以在采摘可食用的玫瑰花瓣，一次性多做几瓶玫瑰酱。白糖偏凉性，腌制的玫瑰酱适合内热重的人食用，能清凉去肝火。而经期常腹痛，头痛的女性可以用红糖或益母草蜂蜜腌制玫瑰花，不仅理气活血，散瘀，还能补血养颜，让你气色红润，呵气如兰，同时预防肝郁气滞引起的黄褐斑。

　　怎么拥有好气色呢？这是女性朋友们都想知道的一个问题，以上我们为大家介绍了了一款自制的玫瑰花酱，玫瑰花具有活血化瘀，美容养颜的功效，提醒大家，月经量过多的人最好要少吃！